Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
128,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 52,83g | Kolh.: 101,20g.
Frukost: Coffee, Egg Omelet with Cheese and Ham. Middag: Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Corn Bread, Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Evan Williams Whiskey. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jkirby1384 's vikthistorik
|