Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
787 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 34,86g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Middag: Гречка с Мясом, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Лимон. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|