Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
112,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
525 kcal
|
Fett: 6,08g | Prot: 55,23g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. Lunch: Melba Toast, Pace Picante Mild Salsa, Tomatoes, Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Skinless Chicken Breast, Celery , Cabbage , Dehydrated Onion. Snacks/Annat: Strawberries , Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|