Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1883 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 127,74g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Гурман Кета Слабосоленая, Хлеб Завод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ржевское Подворье Котлеты "по-Киевски", Barilla Спагетти #5, Ржевское Подворье Котлеты "по-Киевски". Middag: Лангустины. Snacks/Annat: Самодельный Тортик из Творога и Печенек. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|