Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 33,55g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|