Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1926 kcal
|
Fett: 88,58g | Prot: 86,41g | Kolh.: 190,84g.
Frukost: Pickwick Original English Thee, Beemster Kaas, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Perfekt Walnoten Ongezouten , AH Biologisch Rode Paprika, Pickwick Original English Thee. Middag: Orange, Pickwick Original English Thee, Valess Sate, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Venco Dropmix Zoet, AH Bouchees en Bonbons, Home Made Brownies. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|