Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1198 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 37,53g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice. Middag: Trader Joe's Mixed Nut Butter, Jam Preserves, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Blueberries, Strawberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|