Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
803 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 37,34g | Kolh.: 64,19g.
Lunch: Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Risoles de Frango. Middag: Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Annat: Nestlé Bombom Charge (21g), Supino Supino Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|