Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
37,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 23,72g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Манная Каша, Манник. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки, Суп из Говядины. Middag: Смесь Сушеных Фруктов. Snacks/Annat: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Яблоко. mer...
|
|
1171 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdullinalilia395 's vikthistorik
|