|
Наелась блинов на целый килограмм🤦♀️
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 57,69g | Kolh.: 184,63g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Равиолло Блинчики с Капустой. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Стейк (Только Постный). Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Равиолло Блинчики с Капустой. mer...
|
|
1488 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|