|
Забыла внести, что через день после детокса вес вернулся в своё состояние «до детокса» 😅
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
3078 kcal
|
Fett: 168,37g | Prot: 113,87g | Kolh.: 279,75g.
Frukost: Мёд, Сахар, Растительное Масло, Яготинский Творог 9,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Kinder Pingui, Гадяч Протеин. Middag: Салат Оливье, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Мороженое Покрытое Шоколадом, Пицца с Ветчиной и Грибами, АВК Мажор с Вишней, Ferrero Рафаэлло, Торт Наполеон, Kinder Country. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|