Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
655 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 21,08g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Перекресток Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|