|
*
|
56,0 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 56,95g | Kolh.: 297,64g.
Frukost: Maple Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Crazy Bread. Middag: Brownie, Sour Cream & Onion Potato Chips, Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Fat Free Orange Sherbet, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sour Patch Kids, Oil Popped White Popcorn. mer...
|
|
1938 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Sittande - 13 timmar. mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|