Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1857 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 58,66g | Kolh.: 222,18g.
Frukost: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Сметана, Борщ с Курицей, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Мегамарт Булка Солнышко с Маком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мираторг Колбаски из Говядины, Макароны Отварные, Булочка с Маком. Middag: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|