Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 115,50g | Kolh.: 28,47g.
Frukost: splenda, sugar free french vanilla, coffee brewed, Lazy Chili. Lunch: Lazy Chili, old bay, butter, shrimp. Middag: Lazy Chili. Snacks/Annat: mio, cheddar jack cheese, fiber capsules, splenda, sugar free french vanilla, coffee, caramel nut chew bar. mer...
|
|
2625 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|