Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 26,44g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Нутелла Ореховая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Чай, Пицца Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|