Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 23,61g | Kolh.: 98,68g.
Frukost: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Русский аппетит Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Аленка. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|