Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
821 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 97,44g | Kolh.: 48,89g.
Frukost: Помело. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь. Middag: Блины, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Campina Сливки Порционные, Дикси Творог 1%, Орех Пекан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|