Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 73,21g | Kolh.: 133,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Сметана, Ленивые Вареники. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Творожная Запеканка, Яблоко Желтое, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Ленивые Вареники, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло, Noris Икра Трески Пробойная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|