Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
755 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 32,90g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Активия Кефирная 3%, Вода (в Бутылке), Магнит Петрушка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Говяжий или Мясной Соус. Middag: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Активия Кефирная 0,1%. Snacks/Annat: Пирожное Заварное, Кофе (Растворимое). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_visag 's vikthistorik
|