Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 45,53g | Kolh.: 115,78g.
Frukost: Oreo Печенье, Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, банан Мини, Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Чикен Фри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|