Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 57,41g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Léger Joghurt Heidelbeer, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Alfredo Mozzarella Sticks, Coop Trutenbrust, Anna's Best Laugenbrezel mit Butter. Middag: Spaghetti Carbonara, Happy Hour Schinkengipfeli, Gemischte Blattsalate. Snacks/Annat: Nespresso Kapseln, Champagner, Ferrero Mon Chéri, Tee ungesüßt, Mandeln, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|