Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
2631 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 122,40g | Kolh.: 356,77g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Домик в деревне Сметана 20%, Блины Диетические, Творог 5%, Магнит Банан, Снежок Йогурт 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Яшкино Конфеты Нильс, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Бульон, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Мясо Оленя. Middag: Снежок Йогурт 1,5%, Магнит Хурма, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Snacks/Annat: Блины Диетические, Красное Яблоко, Шарлотка ПП. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asyabay0903 's vikthistorik
|