Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
122,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 83,83g | Kolh.: 186,48g.
Frukost: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|