Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
121,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1985 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 129,43g | Kolh.: 151,37g.
Lunch: Dardanel Acılı Ton, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Middag: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Enginar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Tavuk Budu. Snacks/Annat: Migros Yarım Yağlı Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loktarrogarr 's vikthistorik
|