Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
92,6 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 22,00g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Гречневая Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Middag: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут (Розовый и Красный), Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|