|
1st day of second week of weight loss program
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 108,93g | Kolh.: 109,09g.
Frukost: Broccoli , Great Value 4% Cottage Cheese. Lunch: Integrated Supplements Whey Isolate Protein, White Grapes. Middag: Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies. Snacks/Annat: Water . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|