Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1136 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 89,13g | Kolh.: 91,57g.
Frukost: Chick-fil-A Egg White Grill. Lunch: Whole Milk, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Hiland Cottage Cheese. Middag: Enchilada with Beef. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|