Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 74,98g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Lunch: Cattlemen's Ranch Country Fried Steak. Middag: Marketside Buttery Flake Rolls, Great Value Deluxe Stir-Fry, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|