Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1997 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 53,47g | Kolh.: 270,84g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Outback Steakhouse Sweet Adventure Sampler Trio, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Corona Coronita Extra. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Strawberries, Blueberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|