Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
673 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 46,51g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Батончики, Киви, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%. Middag: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|