Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 30,15g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. Middag: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter, No Name Sweetened Apple Sauce, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|