|
Thursday
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
736 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 35,90g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cheddar Cheese , Egg. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|