Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 8,17g | Prot: 33,10g | Kolh.: 201,24g.
Lunch: Clementin, Vindruvor, Banan, Pink Lady Äpplen. Middag: Sparris, Teriyakisås, ICA Jasminris, Blomkål, Broccoli. Snacks/Annat: Njie ProPud Ice Cream Chocolate Dreams. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuxtheeggplant 's vikthistorik
|