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et voilà Hier j ai craqué sur le fomage et le reste😣😠😢
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76 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
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1282 kcal
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Fett: 58,90g | Prot: 45,56g | Kolh.: 112,60g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade de Fruits, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Lunch: Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Vin Chardonnay, Tomates Cerises, Caprice des Dieux Fromage, Lentilles Cuites. Middag: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vin Chardonnay, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Lentilles Cuites, Tomates Cerises. mer...
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3926 kcal
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Träning:
Läsning - 1 timme, Städning - 2 timmar, Matlagning - 2 timmar, Titta på TV - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Ca va 200g demain ils sont partis 😁
15 feb 18 av medlem: Benfufu
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ca va c'est rien ! 😉 et il faut bien craquer un peu, on ne peut pas vivre sans fromage !
15 feb 18 av medlem: line.pyo
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oui mais pas facile de résister quand ton mari mange du fromage à chaque fin de repas et on un verre de vin.et se fout de la diététique et négligé son diabète ...😬😠😕
15 feb 18 av medlem: co.ma
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Ah sur le fromage je comprends mais pour le diabète faut lui botter le c.. 😳
15 feb 18 av medlem: Benfufu
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Je te comprends en même temps le fromage c'est la vie!
15 feb 18 av medlem: Lilou B
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