Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1100 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 126,20g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|