Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
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58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
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799 kcal
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Fett: 20,03g | Prot: 37,11g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Café, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne. Lunch: Lait Écrémé au Chocolat, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Boulettes au Boeuf. Middag: Marque Repère Mousse à la Liégeoise, Carrefour Lentilles. mer...
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1821 kcal
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Träning:
Body Combat - 25 minuter, Zumba - 35 minuter, Stryka - 10 minuter, Duscha - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Coucou 😁 Tu n'aurais pas oublié de manger deux jours par zazar ? 🤔🤔🤔 pas bien ca 😉😜
15 feb 18 av medlem: Benfufu
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Hihi benfufu si ya pas dassiete en visuel on ne mange pas??? Tiens donc lol
15 feb 18 av medlem: foulou
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Non non j'ai jeté un œil sur le journal alimentaire 😜 Je suis curieuse parfois 🙃🙃🙃
15 feb 18 av medlem: Benfufu
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Mdr peu etre quel a pas eu le temps de noter desfois moi aussi je me remache sur le faite de noter mais pas sur le contrôle de l'alimentation.
15 feb 18 av medlem: foulou
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Relache pardon corecteur grr
15 feb 18 av medlem: foulou
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liloupette 's vikthistorik
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