Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 59,64g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Милком Сыр Сметанковый, Ветчина, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Курага, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Snacks/Annat: Безе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|