Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2012
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 134,65g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: extra virgin olive oil, 100% Liquid Egg Whites, Large Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, oatmeal. Lunch: Cam's homemade brownie, collegiate chocolate, naturally more peanut butter, Blueberries, cottage cheese. Middag: sugar free syrup, cottage cheese, pumpkin, butter, whey isolate protein, naturally more, egg whites. mer...
|
|
2142 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Sittande - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cameronjade3 's vikthistorik
|