Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 26,17g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Банан, Чай с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Полянка Био Йогурт Клубника, Огородников Икра Кабачковая. Middag: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огородников Икра Кабачковая, Calve Кетчуп Карри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полянка Био Йогурт Клубника, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|