Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 45,51g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Вафли Творожные. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Чай, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Капустный Салат, Волжаночка Ряженка 2,5%. Middag: Коркунов Конфета, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Капустный Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичный Желток, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|