Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1047 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 49,22g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Малина, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Чеснок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|