Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 52,38g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Middag: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Чизкейк, Останкино Колбаса Докторская, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|