Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 94,92g | Kolh.: 169,16g.
Frukost: Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Рис с Овощами, Сладкий Красный Перец, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бон Пари Мармелад Жевательный, Сыр Камамбер, Рис с Овощами, Куриное Филе. Snacks/Annat: Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|