Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 63,41g | Kolh.: 32,86g.
Frukost: Сало, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: LCHF Вяленые куриные грудки, Арахисовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Now Миндальная Мука, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 25%, Санта Бремор Масло Икорное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|