Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
117,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
511 kcal
|
Fett: 7,31g | Prot: 56,54g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. Lunch: Heinz Dill Relish, Tomatoes, Lettuce, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Middag: Onion Flakes , Dehydrated Onion, Onions , Celery , Cabbage , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Ökar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|