Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 46,42g | Kolh.: 216,72g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|