Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1136 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 55,86g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: C1000 Bosvruchten Diepvries, Quaker Havermout, Total Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Bruine Boterham, Gebakken Ei, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Middag: AH Biologische Tofu, AH Kleine Krieltjes, Gekookte Spruitjes. Snacks/Annat: Nutella Hazelnootpasta, Nutella Chocoladepasta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xoxoangel 's vikthistorik
|