Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
2806 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 47 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 13 minuter, Sittande - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|