Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 47,62g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Гречка Отварная, Печеное Яблоко, Сахар, Овсяные Отруби, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Lunch: Чернослив, Сливочное Масло. Middag: Сосиски Молочные, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|